教学教练:师文芳

     2013年美国USGTF世界杯代表中国队获得冠军、2011年中国高尔夫球教练员杯锦标赛冠军🏆、美国USGTF高尔夫高级认证教练、美国TPI青少年高级认证教练、美国TPI体能高级认证教练、美国TPI爆发力高级认证教练、中国青少年高尔夫运动技能等级标准考评员、《完美高尔夫教学体系》创始人、文芳高尔夫学院教学总监。







第一个

专项的体能开发:如何增加腿臀下杆时的发力主动性双脚打开,左脚对准目标方向,站距约一个小腿的长度。

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第二个

旋转时让右侧膝盖贴向左侧膝盖,右脚脚尖顺势朝向目标方向。

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第三个

如果没有主动的旋转过来,可以用手稍微推一下臀部。

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第四个

当动作熟练后,做出高尔夫预备姿势(身体前倾,腿部微弯),做同样的旋转动作,身体脊柱尽量保持原来的弯曲方向

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