教学教练:师文芳
2013年美国USGTF世界杯代表中国队获得冠军、2011年中国高尔夫球教练员杯锦标赛冠军🏆、美国USGTF高尔夫高级认证教练、美国TPI青少年高级认证教练、美国TPI体能高级认证教练、美国TPI爆发力高级认证教练、中国青少年高尔夫运动技能等级标准考评员、《完美高尔夫教学体系》创始人、文芳高尔夫学院教学总监。
第一个
专项的体能开发:如何增加腿臀下杆时的发力主动性双脚打开,左脚对准目标方向,站距约一个小腿的长度。
第二个
旋转时让右侧膝盖贴向左侧膝盖,右脚脚尖顺势朝向目标方向。
第三个
如果没有主动的旋转过来,可以用手稍微推一下臀部。
第四个
当动作熟练后,做出高尔夫预备姿势(身体前倾,腿部微弯),做同样的旋转动作,身体脊柱尽量保持原来的弯曲方向